Die Premiere - Lampenfieber
Irgendwann ist immer das erste Mal - der erste Vortrag überhaupt, der erste Vortrag vor großem Publikum, die erste Rede zu einem neuen Thema, die erste Rede mit einem Mikrofon in der Hand. Jedes Mal werden Sie Lampenfieber haben, in der Nacht nicht schlafen können und morgens kein Frühstück runterbringen. Das geht jedem so - Ihnen genauso wie jedem anderen Redner auch.
Ihr Lampenfieber ist normal - und vom Zuhörer kaum zu sehen. Nur ein Bruchteil Ihrer Aufregung dringt nach außen. Die schweißnassen Hände sieht keiner, das flaue Gefühl im Magen sowieso nicht und Ihre Ohren sind nur Ihrem Gefühl nach rot. Es gibt sogar eine Statistik, die gemessen haben will, wie viel Aufregung von außen zu sehen ist: 30 %. Ich weiß zwar nicht, wie man das messen will, aber es mag Sie beruhigen...
Sie können sich das "erste Mal" aber ein wenig erleichtern.
